今日はサイクリング ３月１３日

午前中の病院が混んでいて

３時間ほどかかってしまい家を出たのは

３時を過ぎていました。

春ですね霞んだ富士山です。

珍しい横浜消防のヘリコプターです。

入間大橋を渡り川越に戻りました。

我が家の畑のあたりを

ぐるぐる回り帰ってきました。

走行距離３１.１㎞

平均時速２１．７ｋｍ/h

平均心拍数１１８ｂｐｍ