今日も練習会 ３月３日今日も練習会です、 風もおさまり走りやすそうです。 ４人で出発でしたが今日も 早くにちぎれたは寸毫で追いつくの 繰り返しでした最後はショートカットして 前に出ましたがあっという間に 追いつかれました。 富士山にご挨拶です。 今日も亀井で１人合流です。 帰路は５人で速かったです、 ショートカットして 前に追いつきました。 走行距離４５.２㎞ 平均時速２５．５ｋｍ/h 平均心拍数１３２ｂｐｍ
