今日は練習会 ２月１７日

今日は練習会、頑張りました。

４人で出発、風も穏やかで何とか

途中までは付いていきました。

亀井では何人か合流です。

帰路は５人で走りました、

登坂でやっぱり離れました。

走行距離５１．３ｋｍ

平均時速２６.２ｋｍ/h

平均心拍数１３４ｂｐｍ