今日も練習会 １月２８日今日も練習会です、 風も穏やかで走りやすいです。 今日も３人です、あっという間に切れました。 亀井で１人合流です。 帰りは４人ですが２人が速すぎでした。 走行距離５０.１㎞ 平均時速２４.９ｋｍ/h 平均心拍数１３０ｂｐｍ
