今日は練習会、頑張りました。

3人です、北風が強く、今日でまた

1つ歳を増やした身には堪えます。

富士山もよく見えました、綺麗です。

亀井で1人合流です。

帰路は4人追い風ですが

やっぱり付いていけません。

走行距離45.7km

平均時速25.6km/h

平均心拍数137bpm