今日も練習会 １月１４日

今日も練習会、張り切って参加ですが

やっぱり離れてしまいます。

４人で出発、前２人が速いので

あっという間に千切れました。

亀井では２人合流です。

帰路は６人、付いていくのが大変でした。

走行距離５０.５ｋｍ

平均時速２４.５ｋｍ/h

平均心拍数１２５ｂｐｍ