今日は練習会 １月１３日

今日は練習会、走ってきました。

寒いので４人です、

速くて付いていけません、

頑張らなくてはです。

走行距離５１．６ｋｍ

平均時速２４.９ｋｍ/h

平均心拍数１２９ｂｐｍ