昨日は走り初め １月４日

昨日は走り初めでした。

大学駅伝をテレビで応援、母校もまあまあの

成績で来年も参加で安心しました、

午後からはサイクリングでした、

富士山を見たかったですが

残念ながら見えませんでした。

風も無くのんびりと走りました、

今年も頑張らずに走ります。

走行距離３４．３ｋｍ

平均時速２２.７ｋｍ/h

平均心拍数１１８ｂｐｍ