今日は走り納め １２月３０日

今日から仕事はお休み走り納めです。

久しぶりの開平橋、

南風なので荒川を下ります。

あまり体調も良くないので

治水橋を渡り帰りました。

今年は事故もなく無事に走りきれました。

走行距離３８.１㎞

平均時速２２.８ｋｍ/h

平均心拍数１２２ｂｐｍ