今日も練習会 １２月１０日

今日も暖かく２０度程です。

３人でスタートです。

鳩山ののどかな農村風景です。

大豆の収穫も終わっていました。

帰路は５人でした、

やっぱり坂で離れました。

走行距離４７．９ｋｍ

平均時速２７.１ｋｍ/h

平均心拍数１３１ｂｐｍ