今日のサイクリング １１月１５日

寒くなり身体が温まるようにサイクリングです。

朝方は雨がぽつぽつと降りましたが

青空が見えてきました。

帰る頃には怪しい雲になってきました、

今日は寒そうです。

走行距離３２.５㎞

平均時速２２.９ｋｍ/h

平均心拍数１１２ｂｐｍ