今日は練習会 １１月１１日

今日は寒い日ですがこれが

例年の気候だと思います。

風がとても強くあっという間に

ちぎれてしまいました、

風があるととても付いていけません。

走行距離４９．８ｋｍ

平均時速２５.４ｋｍ/h

平均心拍数１３３ｂｐｍ