今日のサイクリング １１月８日午前は病院で午後は運転免許の 講習会で走ったのは夕方でした。 入間川のあたりをぶらぶら走りました、 夕日が山の向こうに沈むところです。 走行距離２２ｋｍ 平均時速２３.１ｋｍ/h 平均心拍数１１３ｂｐｍ
