今日は日曜会 １０月８日

久し振りの日曜会です。

４人です、私に合わせて

ゆっくり走ってくれました。

大芦橋を渡り左岸に行き

久下橋から利根川に向かいます。

利根川の赤岩渡船です、

黄色い旗を上げて船を呼びます。

船が迎えに来てくれました。

自転車も持ち込みで乗せてくれます。

赤城山が見えています。

千代田町のおたふく食堂でランチを

いただきました、チキンカツです、

３枚もあります、食べきれそうもないので

Mさんに１枚助けてもらいました、

凄いボリュウムです。

帰路もお船に乗せてもらいました。

利根川を下り帰りました。

走行距離１００.４㎞

平均時速２５ｋｍ/h

平均心拍数１１８ｂｐｍ

今年初めての１００ｋｍでした。