サイクリングと収穫 ９月２０日

今日は休日、午前中は軽く走り

午後は収穫でした。

今年は彼岸花が遅いです、

走りながら見つけた一輪です。

走行距離３３ｋｍ

平均時速２２.８ｋｍ/h

平均心拍数１１７ｂｐｍ

午後は収穫のみです、

林檎拾いと栗拾いです。