今日は夕涼みサイクリング ８月１６日

午前は病院なので夕方から走りました。

南西の強い風です、帰路は苦労しました。

ホンダエアポートもお休みのようです。

走行距離３４.２㎞

平均時速２２.７ｋｍ/ｈ

平均心拍数１０９ｂｐｍ