今日も練習会 ８月１３日

お盆の入り、さすがに今日は２人です。

Hさんと２人です、

雨が降りそうなので近場で周回です。

走行距離４５.５㎞

平均時速２６.５ｋｍ/h

平均心拍数１２３ｂｐｍ