今日も練習会 ７月３０日

今日も運動は禁止の気温です。

暑いので参加者もわずかです、

私も休みたいです。

走行距離５０．３ｋｍ

平均時速２８.５ｋｍ/h

平均心拍数１３４ｂｐｍ