今日は練習会 ７月１５日

今日も涼しくて助かります。

今日からは集合時間が８時に変更、

涼しいので良いです。

走行距離５３.４㎞

平均時速２５.９ｋｍ/h

平均心拍数１２８ｂｐｍ