今日の練習会 ６月４日

雨上がりで風がとても強いです。

 

往路は追い風で速すぎて

付いていけず復路は向かい風で

足がつりギブアップです。

走行距離５６．６ｋｍ

平均時速２５.８ｋｍ/h

平均心拍数１３８ｂｐｍ