今日のサイクリング ５月２４日

午前中は病院に行ってたので

出発は3時頃でした。

とても強い北風です、１０ｋｍぐらいから

足がつってしまいました。

ホンダエアーポートです。

離陸を見て帰りました。

今日のヘリコプターです、

着陸したばかりでした、山梨です。

走行距離３１.４㎞

平均時速２３.５ｋｍ/h

平均心拍数１１９ｂｐｍ