今日のサイクリング 5月24日 午前中は病院に行ってたので 出発は3時頃でした。 とても強い北風です、10kmぐらいから 足がつってしまいました。 ホンダエアーポートです。 離陸を見て帰りました。 今日のヘリコプターです、 着陸したばかりでした、山梨です。 走行距離31.4㎞ 平均時速23.5km/h 平均心拍数119bpm