今日は練習会 ４月２２日

夜中からの北風がまだ強く吹いています。

あっという間にちぎれてしまい近道して

追いついてもすぐちぎれました、

風が強いと辛いです。

走行距離５１ｋｍ

平均時速２５.７ｋｍ/h

平均心拍数１３１ｂｐｍ