今日の練習会 ４月１６日

今日は何とか午前はお天気が持ちました。

 

雨上がりなので参加者は少なめです、

今日もやっぱり苦しいです。

走行距離５５．６ｋｍ

平均時速２７.１ｋｍ/h

平均心拍数１３７ｂｐｍ

今現在（ＰＭ２時）土砂降りの雨です。