今日も練習会 １月２９日

今日も寒い朝です、参加者が少ないですが

走ってきました。

少ないですがスピードが上がらないので

何とか付けてしまうので結構苦しいです。

富士山も霞んでいますが見えました。

走行距離５４．６ｋｍ

平均時速２５．７ｋｍ/h

平均心拍数１２６ｂｐｍ