今日も練習会 １月２２日

今日も練習会、風は収まり走りやすい日でした。

風が無いので冷え込みがきついです、

鳩山では１０時で０度でした、

さすがに寒いです。

走行距離５３．３ｋｍ

平均時速２５.５ｋｍ/h

平均心拍数１３１ｂｐｍ