今日も練習会 １月１５日

今日も練習会です。

今日は何とか集まりました、

頑張っても付いていけません、

さらなる修行が必要です。

走行距離５３.５㎞

平均時速２５ｋｍ/h

平均心拍数１２８ｂｐｍ