今日は練習会 １月１４日

雨の予報で参加者は私一人です。

赤尾の田んぼ周回を走りました。

北の空は今にも降りそうな雲です。

南ももっと降りそうです、ここで帰りました。

走行距離３３．９ｋｍ

平均時速２4.7ｋｍ/h

平均心拍数１２７ｂｐｍ