今日は練習会 １１月１９日

お天気も良く練習には最適です。

参加者が多く、スピードも速くて辛かったです。

午後に病院で心臓のエコーを撮りました、

どこも悪いとこは無いようです、

今まで通りの生活で良いそうです、

薬も無しです、不整脈もそのうち

消えるかもと言われました、

頑張って走れます。

走行距離５０.４ｋｍ

平均時速２６.２ｋｍ/h

平均心拍数１２９ｂｐｍ