今日は練習会 １０月２９日

今日は練習会、頑張らずに走りました。

今日は５人です、

私は無理せずのんびり走りました。

走行距離４６.１ｋｍ

平均時速２５.４ｋｍ/h

平均心拍数１２９ｂｐｍ