今日は練習 ８月１７日

雨がパラパラと降っていましたが

少しだけ走りました。

向日葵さんは今日も元気です。

入間川の堤防道路を周回しました。

走行距離３２ｋｍ

平均時速２５.４ｋｍ/h

平均心拍数１２５ｂｐｍ