今日も練習会 ７月３１日

昨日より暑そうですが練習会参加です。

３人です、速い人ばかりです、

先頭の人のザックの中は我が家で

作ったジャガイモが入っています、

ハンデｲーを付けても速かったです。

走行距離４７.１㎞

平均時速２６.５ｋｍ/h

平均心拍数１２１ｂｐｍ