今日からスタートが8時です、

涼しくなったので楽でした。

今日の鳩山は31度でした、

少しは涼しく感じますが夏はこれからです、

雨がパラパラと少しだけ降ったりしていました。

走行距離50.3km

平均時速27.2km/h

平均心拍数125bpm