今日の練習会 ７月２日

昨日４０度の鳩山に向かって走りました。

暑くてもこれだけの人が集まりました

今日の鳩山は意外と気温が低く３４度でした、

それでも暑いです、次回から練習会の

スタートは１時間早くになりました。

走行距離４７．８ｋｍ

平均時速２６.２ｋｍ/h

平均心拍数１２３ｂｐｍ