今日も練習会 ５月８日

北風が強くて走るのが大変でした。

帰路もあまりよい追い風にはならず

苦しい走りでした。

走行距離４８.４㎞

平均時速２５.７ｋｍ/h

平均心拍数１２８ｂｐｍ