今日の練習会 ４月９日

今日は練習会です、南風で前半は楽でした。

春ですね参加者も増えました、楽しいです、

明日も頑張ります。

走行距離４９．８ｋｍ

平均時速２６．５ｋｍ/h

平均心拍数１２９ｂｐｍ