今日のサイクリング 3月23日

用事があり走り出したのは夕方でした。

荒川サイクリングロードも菜の花が

だんだん増えています。

南東の弱い風、助かります。

ホンダエアーポートです。

着陸してきました。

こちらは警察ヘリです、

所属は読めませんでした。

走行距離３２.４ｋｍ

平均時速２３.２ｋｍ/h

平均心拍数１２２ｂｐｍ