今日の練習会 ３月１２日とても暖かい日です、春ですね。 暖かいと参加者も多くなります、 早くて付いていけません、 明日また頑張ります。 走行距離５０.４㎞ 平均時速２４.７ｋｍ/h 平均心拍数１３２ｂｐｍ
