今日の練習会 ３月５日

少し足が痛いですが

なんとか走ってきました。

暖かいので参加者も多くなってきました、

気合が入りますが身体は

付いていけません。

走行距離５１．７ｋｍ

平均時速２５.１ｋｍ/h

平均心拍数１３０ｂｐｍ