今日も練習会 １月２３日

今日も練習会寒いけど頑張りました。

今日も２人、Hさんとのランデブーでした。

走行距離５０．２ｋｍ

平均時速２５.４ｋｍ/h

平均心拍数１３３ｂｐｍ