今日の練習会 １２月４日今日は練習会風も弱く 気持ちよく走れました。 綺麗な富士山を拝んで出発です。 今日も速い人が多くて付いていけません、 歳ですね。 走行距離５０．８ｋｍ 平均時速２７.５ｋｍ/h 平均心拍数１３９ｂｐｍ
