今日の練習会 9月19日台風もおとなしくしてくれて 助かりました、今日はいいお天気です。 疲れ気味でつらい走りでしたが 何とか付いていきました。 お天気が良く富士山がよく見えました。 走行距離44.7km 平均時速27.3km/h 平均心拍数138bpm