今日の練習 ９月８日

今日もあまり走れませんでした。

とりあえずはいつものコース。

牛さんにご挨拶、くつろいでいました。

ハスの花もそろそろ終わりです、

３つ咲いていました。

北東の風でした。

ホンダエアポート暖機運転はしていましたが

管制官はまだ来ていませんので

離陸は無かったです。

川島の田んぼを廻って帰りました。

走行距離３６.７ｋｍ

平均時速２４．６ｋｍ/h

平均心拍数１２５bpm