今日の練習 ９月５日

お天気がややこしいので

今日もちょっとだけです。

平塚田んぼの周回です、

車が少ないので助かります。

真上を大きなヘリコプターが飛んでいきます、

ＣH４７ですね。

走行距離２２.１㎞

平均時速２３ｋｍ/h

平均心拍数１３０ｂｐｍ