今日の練習 ７月１１日

今日はコロナのワクチンを昼前に

予定しています、なので早朝練習です。

日が出ていますが前方は

今にも降りそうな雲です。

レンコンの花も沢山咲いています。

こちらは蓮の花、咲き始めていました。

風は東風、微風なので助かります。

ホンダエアポートはまだ寝ています。

復路は左岸を走りました。

高尾橋を渡り帰りました。

走行距離７０．８ｋｍ

平均時速２４．９ｋｍ/h

平均心拍数１２７bpm