今日の練習会 ６月２６日

練習会の前に軽く走りました。

入間川を走りました、早朝ですが蒸し暑いです。

往路頑張りすぎたら復路はメロメロでした。

走行距離６６．６ｋｍ

平均時速２８ｋｍ/h

平均心拍数１３５bpm