今日の練習会 ５月８日

練習会の前に朝早くに畑です。

イチゴの収穫です、少しづつ採れています。

今日の練習会、頑張って走りました、

ペースがそれほど上がらず今日は

何とか付いていけました。

途中で１人で散策、鳥の声が華やいでいました。

走行距離４９．７ｋｍ

平均時速２９．３ｋｍ/h

平均心拍数１３８bpm