今日の練習会 ５月１日

暦は今日から５連休ですが私は仕事です、

練習会頑張ってきました。

ここで離れましたが信号で追いつき

ほぼ最後までは付いていきました。

付いていけたのはこのホイールの

おかげみたいです、マビックの

キシリウムプロカーボンSL、リムハイトは

低いですが踏み出しが軽く

スピードが上がってもハイトの高いリム

のように楽に走れました、

おかげでアベレージも久々に速かったです。

走行距離４５．８ｋｍ

平均時速２９ｋｍ/h

平均心拍数１４３bpm