今日も練習会 ４月１１日今日も練習会頑張りました。 スタートは中学生のO君と２人です、半袖半パンです、良いですね。 途中からチームのエースが合流、後は任せました。 今日も赤尾の周回です、 富士山もかすかに見えていました。 赤尾の田んぼが堤防からよく見えます。 走行距離５０．６ｋｍ 平均時速２５．６ｋｍ/h 平均心拍数１３５bpm
