今日の練習会 ４月１０日

練習会頑張りました、寒い朝でした。

今日は６人、寒いのに元気な半パンが

１人います、若さですね。

１０ｋｍでお別れです

、無理は禁物後はマイペースで走りました。

堤防道路も春の景色です。

久しぶりの富士山です、

麓に雲がかかっています。

今日のお花です、町内の六塚神社です、

咲き方が良いですね、八重の山桜でしょうか。

走行距離４４.１ｋｍ

平均時速２４．８ｋｍ/h

平均心拍数１２２bpm