今日の練習会 ３月２７日

今日は練習会、頑張りましたがやはり

１０ｋｍほどで離れてしまい赤尾の

田んぼを周回して帰ってきました、

スマホを忘れたので画像はありません、

何か寂しいですね。

走行距離４６.８ｋｍ

平均時速２４．９ｋｍ/h

平均心拍数１２９bpm